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研究顯示「坐越久,壽命越短」,然而運動可以抵消因上班、通勤時間久坐的傷害,那麼對於久坐的人,要動多久...

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研究顯示「坐越久,壽命越短」,然而運動可以抵消因上班、通勤時間久坐的傷害,那麼對於久坐的人,要動多久才能重拾健康呢?


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